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ひとり朝練り

2013.07.30.07:44

20130730.jpg 子供がサッカーの試合でいないので、一人で朝練りのコソ練です!
回復走で河川敷平坦コースへ!
先日のかき氷練のアタック合戦の疲労が残り気味ですが、途中何回かインターバルで心拍だけ上げておく!

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G-PanaZt

Author:G-PanaZt
大阪府茨木市在住 51歳
6人家族:長女(大学生) 長男(中学生)次男(8才)三男(4才)
チーム:Team UP!UP!
ロード:TIME VRS
ZULLO INQUBO
GIANT TCR
TTバイク:GIANT FCRゼロ
MTB:GIANT MCMカーボン
ジャージ友繋がりで
「エコサイ」「けんむん」「Beach」にも出没

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