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初走り!

2012.01.08.23:17

チームの初朝練りで遅ればせながらの今年初走りしてきました!
ローラーは毎日乗っていたのですが…
朝起きたけど、くじけて…という感じでして
チームランがあると強制的に出動できるので助かります!

スポーツバルム(レット)塗りたくっていたので
腰がやけどするかと思うくらい ホットでした!
ほんとにウエアーの進化とアップオイルのおかげで
冬でも走れるようになりましたね!

くっ付いて走っていましたが、
この冬課題のスローインターバルトレーニングになりました。
練習後のラーメン&ビールで消費カロリー<摂取カロリー 超過してますが…

レースのスケジュールも出てきたし
この冬は、もうMTBに乗ることもないので整備して収納しました。
チームランはロード、ソロ練はTTバイクにします。
少ない時間でも乗れる時は乗って強度上げて行きます!

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プロフィール

G-PanaZt

Author:G-PanaZt
大阪府茨木市在住 51歳
6人家族:長女(大学生) 長男(中学生)次男(8才)三男(4才)
チーム:Team UP!UP!
ロード:TIME VRS
ZULLO INQUBO
GIANT TCR
TTバイク:GIANT FCRゼロ
MTB:GIANT MCMカーボン
ジャージ友繋がりで
「エコサイ」「けんむん」「Beach」にも出没

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