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筋肉痛だ!

2010.10.11.11:33

ヤマメ乗りをするようになってから、最近は全く筋肉痛とは縁がなかったのですが、
久しぶりに筋肉痛…原因は昨日の地区運動会!

20101010.jpg
【長男K生 走る競技は全部出てました!】
子供が多いと運動会の連チャンは、慣れっこなのですが、
地区運動会は大人が参加する種目も多くて…

201010101.jpg
原因は綱引きトーナメントですね~予選を勝ち上がり気合が入ってしまいました!
障害物リレーでも足に来てましたね~

自転車のレースやブルべ走った翌日よりも、疲れてます!
きっと普段使っていない最大筋力使ってたんでしょう!
翌日になって、いろんなところが痛くなってくるというのは…きっと十四のせい?

いかに自転車乗っている時、全身使えていないのか、楽しているのか、
ということでしょうね!

comment

Secret

同感

2010.10.12.21:28

ランニングした後自転車乗ったら「なんぼほどらくやねん」って
思います。

タカギさんのいう通り自転車ばっかり乗ってたら駄目なんですね。

ちゃんと走ったり歩いたりしないと、、

No title

2010.10.14.06:18

K生君のこのフォーム、やばすぎる!
こりゃ速いはずだわ

>腰痛おやぢさん

2010.10.16.00:52

ワタクシの場合は、ちゃんと歩くことからです!

>ロムさん

2010.10.16.00:57

ワタクシは遅く帰ったことを言い訳にジョギングやんぺにしても
彼は、毎晩走っているようで、中学に行ったら陸上をやりたいようです!
思えば、幼稚園の時から、毎日走ってますね~
プロフィール

G-PanaZt

Author:G-PanaZt
大阪府茨木市在住 51歳
6人家族:長女(大学生) 長男(中学生)次男(8才)三男(4才)
チーム:Team UP!UP!
ロード:TIME VRS
ZULLO INQUBO
GIANT TCR
TTバイク:GIANT FCRゼロ
MTB:GIANT MCMカーボン
ジャージ友繋がりで
「エコサイ」「けんむん」「Beach」にも出没

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