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リーボック 体幹シューズ

2010.04.05.23:44

yourmove_taikanphoto01[1]
リーボック TAIKAN IBⅢ 体幹シリーズのフラッグシップモデル!
ミーハーなのでアディゼロとどっちにしようかと迷いましたが…
決め手は、リーボックのスタッフがチャンと商品説明をしてくれて
フィッティングしてもらい、試履してみてこれに決めました!
中学生の時、陸上部で初めてスパイクを買ったときのワクワク感と同じ気持ち!

ランニングの世界でも、昔良く言われていた、踵で着地してつま先で蹴って…
という走法から体重移動で進む走法に変化しています。膝への負担も少ない走法です。
故障しない為の走り方でもあります!

このシューズは、そのフォームを実践しやすい形状になっています
地面との接地感を大切にして、重力の反発を利用し体幹を意識でき、
無駄な力が掛からずストレスフリーな作り!

履くと自然に、足が前に出て進んでいきます、重心移動で走る感じは、
まさにヤマメポジションのランニングバージョンです!

速く長く走るには、筋トレよりもまず心拍強化が必要で、
自転車での心拍トレーニングは大変効率が悪いんです(努力と研究が必要という事)
それだけ自転車に乗ることが効率よく楽であるということなのですが…

自転車は楽しすぎて、これにハマるとなかなか他の事しなくなりますが、
速くなるためのトレーニングであれば、ランニングや水泳が必要になるんですよね!
さぁ近所を走り周ろ!

PS
昼休みにシルベスト覗いたら、TTバイクのBG-FITしてました
興味しんしんで溝端さんとチョコットお話していたら
伊吹山への気合入れられてしまいました!

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プロフィール

G-PanaZt

Author:G-PanaZt
大阪府茨木市在住 51歳
6人家族:長女(大学生) 長男(中学生)次男(8才)三男(4才)
チーム:Team UP!UP!
ロード:TIME VRS
ZULLO INQUBO
GIANT TCR
TTバイク:GIANT FCRゼロ
MTB:GIANT MCMカーボン
ジャージ友繋がりで
「エコサイ」「けんむん」「Beach」にも出没

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