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勝尾寺 51&52

2013.12.23.16:35

20131222
12月22日 勝尾寺 今年51回目!
西田橋4℃ 分岐3℃ 

201312221
途中から小雨で路面ウエット 勝尾寺2℃位で凍結なし

201312223
12月23日 晴れてると暖かいかな!

201312224
勝尾寺52回目 何とか今年は、年の数より多く登ることができました!
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theme : 自転車
genre : 趣味・実用

スプリントインターバル練習

2013.12.30.16:17

20131230.jpg
子供が冬休みで、部活の練習も年末休みなので、朝練に付き合ってもらう。
久しぶりなので、淀川河川敷を毛馬まで二人でアタックの掛け合いをしながら
スプリントのインターバル練習! 心肺の回復力が凄い!
そりゃ10代やしね!

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2013年 総括

2013.12.31.23:47

今年は、勝尾寺を年齢の数だけ登ろうと思い、52回登れたので、これはクリア!
でも走行距離は全然伸びず…
メーターの記録では、6月からで2000㌔なので年間で3000㌔くらいかな。
参加したレースやイベントは

3月 はりちゅうスプリングエンデューロ チーム2h 4位
4月 守山クリテリウム 12位
5月 鈴鹿春SP 1hチームED 優勝
   3hファミリーDE 6位
   SDA王滝 
6月 アワイチ
   ツールド美ヶ原
7月 美山サイクリング
   信州合宿
8月 中山ロードフェス U13-2位
   鈴鹿ロード TT
9月 大台ケ原 キッズクラス 2位
10月 安曇野ツーリング

今年は10月から忙しくなりGF吉野に参加できなかったのは残念
チームランやツーリングも増やさんとね~
ブログも更新できんかったし、Facebookは結構上げえいるんですがね!
プロフィール

G-PanaZt

Author:G-PanaZt
大阪府茨木市在住 51歳
6人家族:長女(大学生) 長男(中学生)次男(8才)三男(4才)
チーム:Team UP!UP!
ロード:TIME VRS
ZULLO INQUBO
GIANT TCR
TTバイク:GIANT FCRゼロ
MTB:GIANT MCMカーボン
ジャージ友繋がりで
「エコサイ」「けんむん」「Beach」にも出没

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