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ジュニアサドル・パフォーマンスデータ

2010.04.29.23:40

F1000305.jpg
こんなのあるんですネ! サンマルコジュニア用サドル 
息子K生バイク用 色迷いましたが、サドルは白ということで…
サドルだけは、サイズあわせようがなかったので、ちょうど良かったです!

F1000302.jpg
この本、面白いですよ! LSDやストレッチがパフォーマンスをダウンさせてしまうことや
骨盤の角度と平均パワーの関係など、データから分かりやすく書かれています。
但し、180.2㌔バイクで走った後、42.195キロをランニングするという世界ですが…
ちなみにトライアスロンはやりませんよ~ でもTTバイクには早く乗りたくなってきました
あとハンドル待ちなのです。

昨日は風邪気味だったので、ローラーで追い込んでみました、
おかげで本日体調ダウンです。きっちりテーパーできないとダメですね~
昨日のローラーメーター値です(10分MAX)
スピード57.9㌔ 心拍185 ケイデンス199回転 341ワット 
自分の弱点が良く分かる数値です。
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プロフィール

G-PanaZt

Author:G-PanaZt
大阪府茨木市在住 51歳
6人家族:長女(大学生) 長男(中学生)次男(8才)三男(4才)
チーム:Team UP!UP!
ロード:TIME VRS
ZULLO INQUBO
GIANT TCR
TTバイク:GIANT FCRゼロ
MTB:GIANT MCMカーボン
ジャージ友繋がりで
「エコサイ」「けんむん」「Beach」にも出没

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