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パワーベーストレーニング

2010.01.28.23:18

FTP計測 20分 207ワット LT値もこの辺りということ…いまの実力です!
前半は230ワットくらいでキープできるのですが、後半たれてきて最後3分で上げる
ローラーの上で吐きそうになりました、窓全開なのに汗だくです!
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プロフィール

G-PanaZt

Author:G-PanaZt
大阪府茨木市在住 51歳
6人家族:長女(大学生) 長男(中学生)次男(8才)三男(4才)
チーム:Team UP!UP!
ロード:TIME VRS
ZULLO INQUBO
GIANT TCR
TTバイク:GIANT FCRゼロ
MTB:GIANT MCMカーボン
ジャージ友繋がりで
「エコサイ」「けんむん」「Beach」にも出没

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